Saune

Sauna – KUPKA KOJA RELAKSIRA NAJBOLJE

  • Sauna sa svim svojim tradicijama ima specijalno mesto u našim srcima. Konstantno povećanje popularnosti saune je znak današnjeg vremena: sve više ljudi uzima za ozbiljno sopstveno zdravlje i shvata terapeutsku važnost znojenja.
  • U sauni dolazi do brze cirkulacije krvi i do znojenja pa se pri tom zbog energije koju organizam potroši sagori oko 300 kalorija
  • Korišćenjem visokih temperatura u sauni i potom hladnog tuša, mi jačamo srce (da bi rashladila organizam krv mora brže da teče pa se samim tim povećava broj otkucaja srca)
  • Sauna deluje kao filskultura za naše krvne sudove, naizmenično širi i skuplja naše krvne sudove i time oni postaju elastičniji
  • Saunom pred spavanje doprinećete svom mirnom snu
  • Opušta mišiće i uklanja reumatske bolove u kostima
  • Korišćenjem saune vršimo dubinsko čišćenje organizma, znojenjem izbacujemo otrove, koža postaje glatka pa se koristi i u kozmetičke svrhe
 

Sauna – RELAKSIRA VAŠE MIŠIĆE I OSVEŽAVA VAŠ UM

Sauna relaksira vaše mišiće i osvežava vaš um tako što na jaku toplotu koja u sauni prodire u Vašu kožu, telo reaguje širenjem krvnih sudova i znojenjem. Sada su vaše pore otvorene i počinje temeljno čišćenje organizma, izbacivanje otpadnih materija iz tela. Prilikom tuširanja dolazi do promene temperature i do jačanja krvnih sudova (od naizmeničnog delovanja toplog i hladnog), povećanja kiseonika u krvi, pa se zato kaže da sauna osvežava vaš um i daje energiju. Ponovnim vraćanjem u saunu Vi se relaksirate i opuštate, povećavate imuni sistem vašeg organizma protiv infekcija, jačate srce (jer da bi rashladila organizam, krv mora brže da teče, pa se samim tim povećava broj otkucaja srca), normalizujete krvni pritisak i posle toga se osećate kao nova osoba duhom i telom

Vrste Sauna

a) Klasične Finske Saune koje koriste za zagrevanje vazduha električnu peć dele se na:

– Saune sa spoljnom komandnom elektro jedinicom i
– Saune sa unutrašnjim komandama, koje se nalaze na samoj peći

Zapremina saune određuje jačinu peći, koja se kreće od 3,5 KW do 30 KW. Saune Boban koriste uvozne peći Finske proizvodnje marke SAWO, koje su se u praksi pokazale kao veoma kvalitetne i dugotrajne.

b) Saune koje koriste za zagrevanje vazduha čvrsto gorivo, takozvane “Banje“, dele se na dva modela:

– Sauna sa ložištem u samoj Sauni i
– Sauna koja ima ložište u susednoj prostoriji, takozvana “tunel“ varijanta;

c) Saune – Banje su veoma atraktivne i tražene u poslednje vreme.